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Montag, 12.01.2009

1,72 m

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Morgens: 4 Vollkorntoast (ohne Butter, mit fettarmer Lyona)

Mittags: 1 Gemüse Suppe

Abends: 2 Teller Müsli mit Halbfettmilch

Kotzen: keinmal

Abführmittel: keins

Sport: viel gelaufen

Wasser: 1,5 l

Ähm.. was soll ich denn jetzt sagen? Ich hab einfach vergessen mich zu wiegen ? Wie peinlich ist das denn!? .. Hmm.. Heute in der Schule hab ich so nachgezählt und ausgerechnet, dass ich 310 kcal heute essen werde. Das reicht genau bis zur Suppe. Aber dann hat mir Petra irgendwie gesagt, dass sogar ANA's 600 kcal am Tag essen .. Dann hab ich mir schon leicht SOrgen gemacht und ich Idiot ess dann noch 2 Teller Müsli -.-.. Okay abends war das nicht, aber gleich nach dem Mittagessen. Na toll noch 350 kcal dazu. Dann hab ich 660 kcal. Ja super vielleicht bin ich ja kein ANA .. ich bleib bei meinen 300 .. ich weiß ja noch net mal ob ich auf heute abgenommen hab!? .. Na toll, bin grad echt ratlos. Woah morgen muss ich mich aber verdammt noch mal zurückhalten. Ahh, aber zum Glück schwimm ich morgen und geh joggen. Hmm... vielleicht ess ich dann ja bissl genug? .. Ne.. egal mal schauen.

12.1.09 21:58
 


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